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Archive for April, 2012

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Comer [Eat]

La comida es parte vital de nuestra vida incluso para Bajar de Peso. La comida no es el enemigo es nuestra aliada para Bajar de Peso.

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Muévete [Move]

Parte de ser saludable es permanecer en movimiento. Moverse significa ser saludable y activo. Este vídeo lo ilustra muy bien.

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