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El Omega 3

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Descubre los beneficios de los ácidos grasos omega 3. 

 

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Entrenamiento de Fuerza en Microgravedad

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Descubre como los astronautas se entrenan en la Estación Espacial Internacional. 

El permanecer un largo periodo de tiempo en microgravedad, hace que se pierda masa osea y masa muscular. Uno de los dispositivos con los que cuenta la Estación Espacial Internacional, para contrarrestar estos efectos en los cuerpos de los astronautas, es el Dispositivo de Ejercicio de Resistencia Avanzada (ARED). Este dispositivo es básicamente una maquina de levantamiento pesas, pero a diferencia de la tierra, en el espacio se utiliza aire para generar resistencia.

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La Mas Grande e Increíble Maravilla del Mundo

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Sobrepeso Saludable

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Descubre porque puedes tener sobrepeso en este momento, pero esto no significa que eres una persona poco saludable o enferma. 

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