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Posts tagged ‘eliminar grasa’

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Las Tres Horas Criticas De La Grasa

En un estudio reciente de la Universidad de Oxford, realizado por Fredrik Karpe y Keith Frayn, se encontró que nuestro cuerpo absorbe y almacena la grasa de una comida grande, mucho mas rápido de lo que se pensaba. El estudio revela More…

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Nuestra Lengua Define Nuestra Figura (Vídeo) (BP7S Tube)

 

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¿La Azúcar Una Futura Sustancia Controlada?

El futuro del azúcar es estar en una vitrina, bajo llave, junto a las cajetillas de cigarros y las bebidas alcohólicas.
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Nuestra Lengua Define Nuestra Figura

Es común que la gente decide iniciar una dieta los lunes, con toda la voluntad posible, pero, al llegar el viernes la tentación por una jugosa hamburguesa More…

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# 5 Ningún tipo de ejercicio o programa puede quemar grasa de forma localizada

En Internet, radio y televisión se ofrecen tratamientos y ejercicios que aseguran quemar grasa en puntos específicos del cuerpo. Entre los más populares; “reducir grasa abdominal”, reducir grasa en los glúteos, reducir grasa en cintura y caderas, “reducir grasa en brazos y piernas” etc.

Todos estos productos y métodos que aseguran poder focalizar la perdida de grasa en puntos específicos olvidan que nuestro cuerpo funciona con cierta lógica, olvidan que todo funciona al unísono y no por separado. Conocer cómo funciona nuestro cuerpo cuando quema grasas es muy importante para poder facilitar la perdida de grasa. More…

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#4 Para Quemar Grasa NO Necesitas de Largos Periodos de Actividad Física

Cuando estamos en actividad nuestra energía proviene de 3 fuentes; grasa, carbohidratos y proteínas. Las 3 fuentes aportan energía todo el tiempo, lo que varia es el aporte de cada una respecto al grado de intensidad.

Si bien es cierto que a mayor duración tenga el entrenamiento aeróbico More…

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