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Posts tagged ‘gimnasio’

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Aléjate de Tus Amigos con Sobrepeso

 De acuerdo con investigaciones de la Universidad de Loyola en la ciudad de Chicago, nuestras amistades puedan que influyan en nuestro peso. 

Seguramente has escuchado hablar del término “presión de grupo” en referencia a la influencia, positiva o negativa, de un grupo

amigosde personas sobre una persona en particular. Este término se utiliza mucho en grupos de adolescentes con respecto al consumo de alcohol o tabaco. Investigaciones recientes indican que pueda que esa influencia para adoptar ciertas costumbres tenga, también, efecto indirecto a la hora de escoger nuestros alimentos.

De acuerdo con More…

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Ser Delgado Te Mantiene Delgado

ser delgado te mantiene delgado

Sabías que nosotros tenemos las armas necesarias para combatir la obesidad y algunas enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2. Así es, en nuestro sistema inmune existen unas células llamadas “células T” (iNKT), que tienen la capacidad de protegernos contra la obesidad y el síndrome metabólico que conduce a la diabetes. Estas células, se creían que eran escasas en el ser humano, pero se ha descubierto que son abundantes en el tejido adiposo del cuerpo.

Una investigación realizada por la universidad de Harvard en conjunto con More…

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Tu Dieta Fácil e Instantanea

BP7STubenuevo
 

 

 

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Nuestra Lengua Define Nuestra Figura

Es común que la gente decide iniciar una dieta los lunes, con toda la voluntad posible, pero, al llegar el viernes la tentación por una jugosa hamburguesa More…

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Hidratarse para Una Buena Salud y Bajar de Peso

La Importancia del Agua para Nuestro Funcionamiento Diario

El cuerpo humano está compuesto por  entre 70% y 80% de agua, sin ella  no podríamos More…

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Bajar de Peso Nos Aleja del Cáncer

Cambia tu vida hacia una más saludable, y no seas una víctima más del cáncer.

 

  • ¿Qué Es El Cáncer?

El cáncer es una enfermedad que afecta la producción normal
de células en el organismo. Esta enfermedad hace que el organismo produzca exceso de células malignas o cancerosas con un desarrollo más allá de los límites habituales. More…

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El Brócoli Un Poderoso Aliado para Bajar de Peso

  • Características del Brócoli

El brócoli está compuesto en un 80% por agua, es también rico en vitaminas y minerales. El brócoli, también llamado brécol, forma parte de la familia de las crucíferas, y es un vegetal con un gran

contenido de calcio, hierro y vitaminas A, C y E.

El brócoli tiene muy poco sodio,  escasas calorías pero abundante fibra.  Investigaciones califican al brócoli como More…
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Los Beneficios de Agregar Comida Picante a Nuestra Dieta Para Bajar de Peso

  • El Chile

Muchas culturas alrededor del mundo agregan a sus comidas un poco de picante
para dar ese mágico sabor que solo los chiles tienen. Durante mucho tiempo la gente  ha agregado picante a sus comidas, sin saber los grandes beneficiosque para nuestro organismo posee el chile. Investigaciones realizadas recientemente demuestran que agregar un poco de picante a nuestra comida no solamente  proporciona beneficios para la salud que antes no se conocían, sino además puede ayudarnos a bajar de peso y mantenernos esbeltos.

  • El Chile y sus Beneficios para Nuestra Salud

Se ha demostrado científicamente que consumir especies picantes ayuda a mejorar la salud de nuestro corazón mediante el aumento de la capacidad del organismo para eliminar coágulos de sangre. Estudios realizados More…

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¿Comer 3 veces al día engorda?

Comer 3 veces al día no nos ayuda a perder peso, de hecho, nos ayuda a subir de peso sin darnos cuenta.

En nuestro cuerpo contamos con mecanismos que protegen de periodos de  escasez de alimentos; More…

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