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Omega 3 La Fuente de La Eterna Juventud

 

 

omega3.pngA nivel mundial el consumo regular de pescado es sinónimo de una dieta saludable, pero solo unos pocos estudios han evaluado la relación entre los niveles de omega 3 en la sangre y las muertes totales de persona adultas. Los resultados de una investigación realizada por la Escuela de Salud Pública de Harvard, apoyan en mantener un alto nivel de omega 3 en la sangre para la salud cardiovascular. Además, sugieren que en un futuro el omega 3 puede alargar los años de vida de una persona.  More…

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El Omega 3

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Descubre los beneficios de los ácidos grasos omega 3. 

 

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Sobrepeso Saludable

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Descubre porque puedes tener sobrepeso en este momento, pero esto no significa que eres una persona poco saludable o enferma. 

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Ser Delgado Te Mantiene Delgado

ser delgado te mantiene delgado

Sabías que nosotros tenemos las armas necesarias para combatir la obesidad y algunas enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2. Así es, en nuestro sistema inmune existen unas células llamadas “células T” (iNKT), que tienen la capacidad de protegernos contra la obesidad y el síndrome metabólico que conduce a la diabetes. Estas células, se creían que eran escasas en el ser humano, pero se ha descubierto que son abundantes en el tejido adiposo del cuerpo.

Una investigación realizada por la universidad de Harvard en conjunto con More…

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Tu Dieta Fácil e Instantanea

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Descubre como diseñar tu dieta de manera fácil y automática.

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La Grasa Corporal No Se Puede Derretir

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Nuestra Lengua Define Nuestra Figura

Es común que la gente decide iniciar una dieta los lunes, con toda la voluntad posible, pero, al llegar el viernes la tentación por una jugosa hamburguesa More…

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Bajar de Peso Nos Aleja del Cáncer

Cambia tu vida hacia una más saludable, y no seas una víctima más del cáncer.

 

  • ¿Qué Es El Cáncer?

El cáncer es una enfermedad que afecta la producción normal
de células en el organismo. Esta enfermedad hace que el organismo produzca exceso de células malignas o cancerosas con un desarrollo más allá de los límites habituales. More…

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Una Buena Razón Para Consumir Ácidos Grasos Omega 3 Para Bajar de Peso

 ¿Que Son Los Ácidos Grasos Omega 3?

Los ácidos grasos Omega 3, son ácidos grasos esenciales que nuestro cuerpo no  puede fabricar. Los ácidos grasos Omega 3 se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados, por lo general en los pescados azules, y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino o linaza, la semilla de chía (salvia hispánica), el sacha inchi (maní Inca), los cañamones y las nueces.

Algunas fuentes de omega 3 pueden tener otros tipos de ácidos grasos, como los omega 6.  Al comienzo se les nombro  vitamina F hasta que investigaciones más exactas hicieron ver que realmente formaban parte de los Ácidos Grasos.

  • Los Ácidos Grasos Omega 3 Nos Ayudan a Bajar de Peso More…
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Los Beneficios del Té Verde para la Salud y Para Bajar de Peso

 Propiedades del Té Verde

El Té Verde es un tipo de té (Camellia Sinensis) que ha tenido una mínima oxidación durante su procesamiento. A diferencia del té negro; el té verde no es fermentado. Las hojas se recogen frescas. Después de someterse a la torrefacción, se prensan, enrollan, trituran y secan. El Té Verde supone entre una cuarta y una quinta parte del total de la producción de Té a nivel mundial. Los principales países productores de té verde son China, Japón y Vietnam. En países occidentales ha tenido un gran auge popular por los beneficios que tiene para la salud.

  • La utilización del Té Verde More…
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